1 día por semana
Para empezar sin agobios o si vienes poco.
25 €/ mes
Pago mensual.
Y todo lo de arriba, incluido.
Tarifas
Ni matrícula ni permanencia. Lo que ves es lo que pagas, y te puedes ir cuando quieras sin dar explicaciones.
Va en todas las cuotas
En muchos sitios, lo que de verdad necesitas cuando empiezas se vende como extra: la rutina, que alguien te explique la máquina, la taquilla. Aquí no. Todo esto entra en la cuota, la pagues como la pagues.
0 € de extras por lo de abajo
Tu rutina de entrada
Montada según tu objetivo, y te enseñamos a usar cada máquina.
Asistencia en sala
Si dudas de un ejercicio, preguntas. Estamos ahí para eso, no para venderte una sesión suelta.
Corrección de técnica
Te miramos cómo lo haces y te corregimos antes de que te hagas daño.
Vestuario, ducha y taquillas
Trae toalla y calzado de interior limpio. Lo demás lo ponemos nosotros.
Toda la maquinaria
Peso libre, guiadas y cardio. Ninguna zona se paga aparte.
Aparcar
Gratis en la calle, para coche y para bici. Sin parking privado que pagar.
Elige cómo pagas
Lo de arriba entra en las tres. Lo único que cambia es cuántos días vienes y cada cuánto pagas.
Para empezar sin agobios o si vienes poco.
25 €/ mes
Pago mensual.
Y todo lo de arriba, incluido.
Lo mismo que la cuota mensual, pagando cada tres meses.
55 €/ mes
165 € cada 3 meses, en un solo pago.
Y todo lo de arriba, incluido.
Acceso total al centro, mes a mes.
60 €/ mes
Pago mensual. Te vas cuando quieras.
Y todo lo de arriba, incluido.
Sin cuota
Acceso de un día
7 €
¿Estás de paso por Vilafranca o quieres probar antes de decidir? Entras un día suelto y ya está.
Sin cuota
Bono de 10 usos
60 €
Diez entradas para gastar en dos meses. Va bien si vienes a temporadas o con horarios que cambian.
* Tarjeta de acceso: 15 € una sola vez, al darte de alta. Es tuya para siempre, incluso si te das de baja y vuelves.
Servicio aparte
Entrenamiento y dieta hechos para ti, con seguimiento semanal de Andrés e informes de progreso. Se contrata por separado.
El precio de El Reto no está incluido en la cuota mensual del gimnasio: son dos pagos distintos.
Press en máquina de placas
Descanso 90 s
Press de banca inclinado
Quedan en la sesión
Serie a serie, con la carga ya calculada
Pan con proteína + fruta
Pan integral (40 g) · Pavo braseado (60 g) · Fruta (90 g) · Queso batido 0% (30 g)
Batido de cacahuete y proteína
Leche entera (56 g) · Copos de avena (26 g) · Crema de cacahuete (7 g) · Plátano (52 g)
Gambas salteadas con pasta
Gambas (180 g) · Pasta de espirales (110 g en crudo) · Ajo · Perejil
Ensalada de verano
Pasta (80 g en seco) · Huevo (100 g) · Gambas (60 g) · Atún al natural (60 g)
Ensalada de arroz integral + huevo
Arroz integral (81 g en crudo) · Huevo (102 g) · Atún fresco (132 g) · Maíz (140 g)
Fideos con huevo
Pasta (86 g en crudo) · Huevo (64 g) · Atún al natural (83 g) · Aceite de oliva (8 g)
Tostada de centeno con tomate y cecina
Pan de centeno (45 g) · Tomate rallado (60 g) · Aceite de oliva (7 g) · Cecina (40 g)
Pescado blanco con patatas
Pescado blanco (180 g) · Patata (300 g) · Aceite de oliva (5 g) · Limón
Ensalada fitness de huevo y patata
Huevo cocido (120 g) · Patata cocida (200 g) · Espinacas (60 g) · Almendras (12 g)
Tu menú del día, con cantidades exactas
De 84,8 kg a 78,4 kg · 11 semanas
Medidas
Fuerza y constancia
Fotos de progreso
Peso, medidas y fuerza, comparados
Dudas frecuentes sobre las cuotas
No. No exigimos permanencia ni cobramos matrícula. Si quieres darte de baja, nos lo dices y ya está.
Sí. Se puede pasar del plan de un día a la semana a la cuota completa cuando quieras, y al revés. Nos lo comentas en recepción.
Son 60 € por 10 accesos, con dos meses de caducidad. Va bien si vienes a temporadas o si estás de paso por Vilafranca.
Sí: 7 € el día. Sirve para probar cómo se entrena aquí o si estás de paso por Vilafranca y no quieres perder la semana.
Empieza cuando quieras. Nosotros te ayudamos.
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